$$หมอนหนุนคอและก็หัว หมอนเพื่อสุขภาพ

[fairya]

     หมอนเพื่อสุขภาพหมอนหนุนเป็นของที่จำเป็น เนื่องจากว่าสรีระของคนเรามีกระดูกคอเป็นส่วนที่อ่อนแอที่สุด ในเวลาเดียวกันก็เป็นส่วนที่เคลื่อนไหวได้มากที่สุด

     ลำคอรับน้ำหนักกว่า 10% ซึ่งเป็นน้ำหนักหัวคร่าวๆของคน กล้ามหลายมัดรอบคอยังเป็นส่วนที่เชื่อมโยงไปยังกล้ามเนื้อสะบัก ข้างหลังตอนบนและอก คอยังเป็นทางผ่านของเส้นประสาทจำนวนหลายชิ้นจากสมองไปยังอวัยวะอื่นของร่างกาย



ดูรายละเอียดผลิตภัณฑ์ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/

     การเลือกหมอนหนุนอย่างพิถีพิถัน

     บางบุคคลโชคดีมีกล้ามเนื้อคอที่แข็งแรง โพสเจอร์ดี กล้ามคอไม่เจ็บสะสม คนกลุ่มนี้แม้ไม่เคยปวดคอ ก็ควรจะเลือกหมอนให้เหมาะสมกับความกว้างไหล
่
     ขนาดของศีรษะ และท่านอนประจำ เพื่อคุ้มครองป้องกันลักษณะของการปวดคอฉับพลันหรือที่พวกเรามักเรียกกันว่าตกหมอน เพราะเหตุว่าเวลาเข้านอนร่างกายอาจอยู่ในองศาที่ไม่เหมาะสมเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน ทำให้กล้ามถูกยืดหรือหดมากจนเกินความจำเป็น

     ส่วนผู้ที่กล้ามคอไม่แข็งแรงขาดความยืดหยุ่น อยู่ในโพสพบร์ที่ไม่ดีตลอดทั้งวัน ไม่ค่อยได้บริหารร่างกาย ควรจะเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อคอ และจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเลือกหมอนอย่างละเอียดลออ

     ความอ่อนนุ่มต้องมี ความสูงจำเป็นต้องพอดิบพอดี

     ความอ่อนนุ่มเป็นคุณทรัพย์สมบัติที่ดีของหมอน หมอนที่นุ่มจะสามารถปรับรูปทรงให้กับส่วนโค้งเว้าของคอและก็หัวได้อย่างสมบูรณ์ แม้กระนั้นระดับความสูงของหมอนก็จะต้องสูงพอดีรองรับช่วงไหล่แล้วก็คอด้วย ความสูงที่พอดีคือหนุนแล้วองศาของคออยู่ที่ราว 0-15 องศาเทียบกับกระดูกสันหลัง

     หมอนที่สูงพอดิบพอดีแม้กระนั้นแข็งจะนอนป่วยหนัก

     หมอนที่นุ่มแม้กระนั้นฮวบ เตี้ยเกินไปจะไม่รองรับ ทำให้นอนทับไหล่ตัวเอง

     หมอนเพื่อสุขภาพ mr.big คิดถึงต้นสายปลายเหตุ "ความสบาย" รวมทั้ง "ระยะที่เหมาะสมกับสรีระ" สำหรับการวางแบบหมอนทุกรุ่น รวมทั้งผู้ใดก็สามารถเลือกหมอนที่เหมาะสมกับตนเองได้ด้วยโปรแกรมเลือกหมอน BestFIT ที่นักกายภาพบำบัดออกแบบขึ้นเพื่อจับคู่คนสรีระต่างๆกับหมอนใบที่ใช่



ขอขอบคุณบทความ บทความ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/