หมอนหนุนคอและก็ศีรษะ หมอนเพื่อสุขภาพ%%

[Prichas]

     หมอนเพื่อสุขภาพหมอนหนุนเป็นสิ่งที่สำคัญ เนื่องจากสรีระของมนุษย์มีกระดูกคอเป็นส่วนที่อ่อนแอที่สุด ในขณะเดียวกันก็เป็นส่วนที่เคลื่อนไหวได้มากที่สุด

     ลำคอรับน้ำหนักกว่า 10% ซึ่งเป็นน้ำหนักหัวคร่าวๆของคน กล้ามหลายผูกรอบคอยังเป็นส่วนที่เชื่อมโยงไปยังกล้ามสะบัก ข้างหลังช่วงบนรวมทั้งอก คอยังเป็นทางผ่านของเส้นประสาทหลายชิ้นจากสมองไปยังอวัยวะอื่นของร่างกาย



ดูรายละเอียดผลิตภัณฑ์ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/

     การเลือกหมอนหนุนอย่างละเอียดลออ

     บางคนโชคดีมีกล้ามเนื้อคอที่แข็งแรง โพสเจอร์ดี กล้ามคอไม่เจ็บสะสม คนกลุ่มนี้หากแม้ไม่เคยปวดคอ ก็ควรที่จะทำการเลือกหมอนให้เหมาะกับความกว้างไหล
่
     ขนาดของศีรษะ และท่านอนประจำ เพื่อปกป้องอาการปวดคอกระทันหันหรือที่เรามักเรียกกันว่าตกหมอน เพราะเวลานอนร่างกายบางทีอาจอยู่ในองศาที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน ทำให้กล้ามถูกยืดหรือหดมากเกินความจำเป็น

     ส่วนผู้ที่กล้ามคอไม่แข็งแรงขาดความยืดหยุ่น อยู่ในโพสเจอร์ที่ไม่ดีตลอดวัน ไม่ค่อยได้บริหารร่างกาย ควรจะเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามคอ และจำเป็นอย่างยิ่งที่จำเป็นต้องเลือกหมอนอย่างพิถีพิถัน

     ความอ่อนนุ่มจะต้องมี ความสูงจำต้องพอดี

     ความนิ่มเป็นคุณสมบัติที่ดีของหมอน หมอนที่นุ่มจะสามารถปรับรูปทรงให้กับส่วนโค้งเว้าของคอและก็หัวได้อย่างสมบูรณ์ แต่ว่าระดับความสูงของหมอนก็จะต้องสูงพอดิบพอดีรองรับช่วงไหล่รวมทั้งคอด้วย ความสูงที่พอดีเป็นหนุนแล้วองศาของคออยู่ที่ราวๆ 0-15 องศาเทียบกับกระดูกสันหลัง

     หมอนที่สูงพอดีแม้กระนั้นแข็งจะนอนป่วย

     หมอนที่นุ่มแต่ว่ายวบ เตี้ยเกินความจำเป็นจะไม่รองรับ ทำให้นอนทับไหล่ตนเอง

     หมอนเพื่อสุขภาพ mr.big พิจารณาถึงต้นสายปลายเหตุ "ความสบาย" และ "ระยะที่เหมาะสมกับสรีระ" สำหรับการวางแบบหมอนทุกรุ่น และก็คนใดกันก็สามารถเลือกหมอนที่เหมาะสมกับตัวเองได้ด้วยโปรแกรมเลือกหมอน BestFIT ที่นักกายภาพบำบัดออกแบบขึ้นเพื่อจับคู่คนสรีระต่างๆกับหมอนใบที่ใช่



ที่มา บทความ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/